Лаор Нади Йога была разработана Идрисом Лаором, одним из величайших специалистов современности по психотелесным методам. Основанная на мягких движениях и простых позициях, Лаор нади-йога может быть применима как к детям, так и к пожилым людям, как к людям с хорошим здоровьем,
так и к больным и к людям с какой-либо формой инвалидности.
Одно из самых сильных проживаний практикующих - это примирение со своим телом. Почему? Нади Асаны практикуются с закрытыми глазами, мы еще больше связываемся со своими внутренними ощущениями. Это бывает необыкновенным открытием, когда ты вдруг начинаешь ощущать, как движется кровь, как пульсирует пульс, ощущение тепла в расслабляющихся мышцах, ощущение свежести в работающих суставах, мурашки и покалывание в конечностях, - то есть массу ощущений, которые не ощущали ранее.
В этот день вы получите новый опыт
проживания в своём собственном теле.
Узнаете, много нового об ощущениях, мыслях, эмоциях. Прикоснётесь к своей истинной тишине и глубине.